KLUB ZDRAVÍ Havířov
Váš průvodce zdravým životním stylem
Příští KZ 5.6. 2024 "Každý pohyb se počítá"
Pozor změna programu!!!
Kvůli státnímu svátku 1.5. 2024 budou uzavřeny prostory multigeneračního centra, proto jsme nuceni zrušit plánovanou přednášku Jak zvládat hněv. Všem zájemcům se omlouváme, ale můžeme slíbit, že bude realizována v příštím školním roce😉Děkujeme za pochopení 👍
Prevence autoimunitních chorob
Strava,životní styl a přírodní prostředky na zastavení chronických bolestí a zánětů.
Můžeme zastavit válku imunity proti vlastnímu tělu?
Přednášející: Jana Konečná ( ředitelka Institutu pro zdraví a rodinu, reg.sestra prev. péče....)
Kdy: 24.5.2022 v 17.h.
Kde: Generála Svobody 57/9 Havířov - Šumbark
Záznam z této přednášky najdete zde: https://www.youtube.com/watch?v=SeMD3y2gH5Q
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Komu se nepodařilo přihlásit na online přednášky Milana Moskaly, posíláme odkazy ke zhlédnutí :-)
https://www.youtube.com/watch?v=iqW4KAGyvvA
https://www.youtube.com/watch?v=vBwZHEW0hbk
https://www.youtube.com/watch?v=jgrWJkjUUIA
https://www.youtube.com/watch?v=B769A00sO_I
https://www.youtube.com/watch?v=RUlpXt4RH1k
https://www.youtube.com/watch?v=iAgrWg72qiI
V novém roce 2022 s Klubem Zdraví !!!
Všechny zdravíme a přejeme Boží požehnání
Další on-line Klub zdraví!!!
Termín : úterý 8. června od 18:00 hodin
Téma : HUBNEME ZDRAVĚ - aneb medicína životního stylu v praxi
Přednáší Ing. Robert Žižka
Přihlásit se můžete tímto odkazem : https://youtu.be/ycMR0Y0j37k
=======================================================================================
Fanoušky zdravého životního stylu zveme na další on-line Klub zdraví s Romanem Uhrinem.
Odpoví nám na otázky: Cvičit ANO, ale CO, JAK, KDY a KOLIK?
Termín : pondělí 3. května od 18:00 hodin
Téma : Cvičení pro každého - 8 důvodů, proč lidé cvičí
Přihlásit se můžete tímto odkazem : https://youtu.be/qHS49wqOKsQ
=======================================================================================
Přestože se nemůžeme společně scházet, rádi bychom vás pozvali
na on-line Klub zdraví s Romanem Uhrinem.
Termín : úterý 6. dubna od 18:00 hodin
Téma : Co vám nikdo nenařídí, ale ani nezakáže?
K podpoře vlastní imunity nepotřebujeme povolení!
Dobrá imunita není zárukou, je však jedním z nejlepších
předpokladů v úspěšném boji s nemocí...
Přednáší Roman Uhrin
Přihlásit se můžete tímto odkazem : https://youtu.be/y_hTxV0UOtY
UPOZORNĚNÍ!!!!
Jelikož jsme měli po prázdninách začínat vařením a obávali jsme se, jak splnit náročnější hygienická pravidla během jídla...., po poradě jsme se rozhodli vaření vynechat a dále pokračovat dle programu.Pokud se tedy nic nezmění, sejdeme se 21.10. na cvičení :-)
Tým KZ
Pro všechny příznivce Klubu Zdraví posíláme zajímavé odkazy, které určitě stojí za shlédnutí. Videa jsou velmi poučná a aktuální k současné situaci. Doktor Igor Bukovský vytváří každý týden jedno nové video, někdy dokonce i více, takže můžete mít pravidelné informace o zdraví i z pohodlí vašeho domova :-)
https://www.youtube.com/channel/UCaYEYc7sy0TKAmfIUEiahxA/videos?view=0&sort=dd&flow=grid
PŘEJEME KRÁSNÉ LÉTO!!!
Místo konání:
Program NEW START
Mezinárodní ozdravný program zdravého životního stylu "NEWSTART" (Nový začátek), který v ČR zastřešuje o.s. Život a zdraví, probíhá ve více jak 100 zemích světa a zaměřuje se na prevenci civilizačních onemocnění a léčbu upraveným a vyváženým životním stylem. Zároveň vychovává a snaží se vést nastupující generaci ke zlepšení svého zdraví a kvality života.
Jednoduchou, praktickou, komplexní a motivující formou klade důraz na prevenci, celostní léčbu a pozitivní životní orientaci. Jeho aplikace dokáže zastavit nárůst civilazačních nemocí a dokonce je podstatně snížit.
Program NEWSTART zahrnuje následujích osm faktorů:
Nutrition - Výživa
Exercise - Pohyb, cvičení
Water - Voda, hydroterapie
Sunshine - Sluneční svit
Temperance - Střídmost a vyváženost
Air - Vzduch, dýchaní
Rest - Odpočinek, spánek
Trust - Důvěra a pozitivní životní orientace
Pro koho je program NEWSTART určen
Jednotlivé části programu NEWSTART jsou na celém světě (samozřejmě i v České republice) hojně využívány mnoha městy, vzdělávacími institucemi (školy, školky), zdravotnickými zařízeními (kliniky,nemocnice, praktiční a odborní lékaři), soukromými organizacemi a samozřejmě mnoha jednotlivci. Jednoduchost aplikace, a především bezplatnost, jednotlivých částí programu tak umožní jeho realizaci všem těm, kteří o program projeví zájem.